Dance Mix — смесь современных танцевальных направлений.

Это может быть, как смесь внутри одной танцевальной связки, на одном занятии, только, конечно, сочетающихся друг с другом направлений, а может быть и разучивание на одном занятии одного стиля, затем в другой раз  другого. Занятия прекрасно развивают гибкость, пластику, чувство ритма, координацию движений, выносливость, способствуют укреплению мышц тела.